คือ ประสบการณ์ ความรัก ความผูกพัน พลักพราก ผมก็เจอมาเยอะ
เป็นที่ปรึกษาเรื่องความรัก กับคนอื่น มาเยอะ
แนะนำ วิธีจีบหญิงให้สำเร็จ ก็ช่วยได้บางคน
ก็เลยเอาประสบการณ์ที่รู้มานี้ มาแนะนำให้กับเพื่อนๆ ที่นี้
ให้มีกำลังใจกันบ้าง แบ่งปัน บรรเทาความทุกข์บ้าง
หวังว่าประสบการณ์เหล่านี้ จะเป็นประโยชน์กับเพื่อน
ที่ประสบความทุกข์จากความรัก

แต่อย่างไรก็ตาม การจะให้คำแนะนำกับเพื่อนๆ ในบอร์ด
จะไม่มีประโยชน์เลย ถ้าคนให้คำแนะนำ ไม่เคยมีประสบการณ์
หรือเข้าใจความรู้สึกอย่างที่เพื่อนๆ ในบอร์ดเจอ

ฉะนั้น ผมจึงต้องมีประสบการณ์ เพื่อจะได้มาแนะนำ สอน เพื่อนๆ ทั้งหลายได้

ผมก็ต้องมีความรักกับเขาบ้าง
แต่ที่นี้ความรัก มันก็ไม่เข้าใครออกใคร
มันขึ้นอยู่กับคนสองคนเป็นสำคัญ
ถ้าไปด้วยกันไม่ได้ มันก็ต้องจบลง

และแล้วผมก็ได้ประสบการณ์เพิ่มขึ้นมาอีกหนึ่งประสบการณ์
คือ ผมโดนบอกเลิก เมื่อสองชั่วโมงที่ผ่านมา

ที่นี้ คนที่ไปเที่ยวสอนคนโน้นคนนี้ไว้เยอะ อย่างผม
ก็ต้องกลับมาทบทวน หาวิธีรับมือ เมื่อกลายเป็นคนอกหัก

แต่อยากเล่าให้ฟังว่า ตอนนี้อาการผมก็ไม่เหมือนคนอกหักเท่าไรหรอกครับ
เพราะ ผมรู้มาเป็นปีแล้ว ไม่นานก็ต้องเลิกกัน
แต่ด้วยความเชื่อที่ว่า ปัญหาที่เราเจอ สามารถแก้ได้
ก็พยายามแก้ เท่าที่แก้ได้ แต่ก็ไม่ได้คาดหวังว่า ผลจะเป็นอย่างไร
เพื่อผมแก้ได้สำเร็จ ผมจะได้สอนเพื่อนๆ อีก

แต่ที่นี้ คราวนี้ผมพลาด เพราะว่า
ผมยังอยู่ในช่วงก่อร่างสร้างตัว
ความสำเร็จ หรือ ความคิดที่ตกผลึก ความเป็นผู้ใหญ่
(ผู้หญิงชอบความเป็นผู้ใหญ่ ความอบอุ่น)
ไม่สามารถเนรมิต ให้สำเร็จได้เร็วในเพียงเดือนสองเดือน
แต่ก็พยายามทำอยู่ แต่มันก็ไม่ทันกาล

ฉะนั้น การที่ ความรู้สึกต่างๆ ที่ผมไม่สามารถเป็นผู้นำ หรือความเป็นผู้ใหญ่
ให้ผู้หญิงรู้สึกได้ชัดเจน ก็เป็นสาเหตุส่วนหนึ่ง
ที่ทำให้ผมตกอยู่ในสภาพอกหัก

แต่ถึงอย่างไร ถึงแม้ผม จะตกอยู่ในสภาพอกหัก
ผมก็เฉยๆ ไม่ได้ฟูมฟาย อะไรมากมาย
เพราะผมรู้ว่าวันนี้จะมาถึง ไม่ช้าก็เร็ว
คล้ายๆ กับว่าถ้าปัญหาที่เจอนี้ ถ้าแก้ได้ทันเวลา ก็ถือว่าเป็นประสบการณ์
แก้ไม่ได้ แล้วก็ต้องเลิกกัน ก็ถือว่าเป็นประสบการณ์เหมือนกัน
ฉะนั้น ผมจึงเริ่มเตรียมตัวทำใจ มานานเป็นปี

ผมรับรู้ตั้งแต่ ความห่าง ความห่างเหิน
คนรอบข้าง ที่เข้ามาพูดคุย

ผมรู้กระทั่ง โทรศัพท์ที่โทรเข้ามา คือการโทรมาบอกเลิก
เพราะ ผมคาดไว้อยู่แล้ว
ฉะนั้น ความเสียใจ จึงมี แต่ควบคุมได้
สามารถพูดคุยกับเขาได้อย่างปกติ
ไม่เสียสติ และกลับมาเหมือนเดิมได้เร็ว


สิ่งที่ผมอยาก สอน เพื่อนๆ ทั้งหลาย จากประสบการณ์นี้
คือว่า เวลาเรารักใคร คนหนึ่ง ก็อย่าไปหลงให้มันมากมาย

ถ้าเรารู้จักสังเกต ความรัก ระหว่างเราและคู่รัก
สัญญาณความรักที่ต้องจบกัน เลิกกัน มันค่อย ๆสะสม มานาน แล้ว
ไม่ใช่ ว่าพึ่งเกิด แล้วบอกเลิกกัน

ฉะนั้น ผมจึงขอให้สังเกต ให้ดี ให้ตรวจสอบเสมอ ว่าความรักของเราแต่ละคู่เป็นเช่นไร
ยังดีกันอยู่หรือปล่าว หรือมีอะไรผิดปกติ หรือเปลี่ยนไปมั้ย
ถ้าดูตอนนั้น ไม่ออก (อยู่ในช่วง หลง ข้าวใหม่ปลามัน) ก็แนะนำว่า
ให้ถามเพื่อนๆ ที่เขามีประสบการณ์ด้านนี้ดู ว่าการแสดงออกของคนรัก
คุณ กำลังส่งสัญญาณอะไรในอนาคต ให้คุณต้องเจออยู่

ถ้าคุณเริ่มรับรู้ว่ามีอะไร ผิดปกติ ก็รีบแก้ไข อย่าปล่อยให้มันสายไป
แต่ถ้าแก้ไม่ได้ สุดวิสัย แล้ว อย่างน้อย คุณก็ได้ทำใจ เตรียมไว้ล่วงหน้า
เวลาตกอยู่ในสภาพคนอกหัก คุณจะไม่ได้ฟูมฟาย เมา เสียผู้เสียคนไปอีก

ขอให้ทุกท่านโชคดีครับ

ถ้าใครมีประสบการณ์ในการลุกขึ้น จากสภาพอกหัก และเห็นว่าเป็นประโยชน์กับคนอื่น
ก็เล่าสู่กันฟังได้ครับ

ขอบคุณครับ

ความรักมีหลายรูปแบบแต่ตั้งอยู่บนพื้นฐานเดียวกันคือ..ความปรารถนาดี..
ขอให้คุณ จขกท. เจริญในธรรมยิ่งๆ ขึ้นไปนะคะ

ผมก็รู้นะครับว่าซักวันเราก็ต้องเลิกกัน แต่ไม่คิดว่ามันจะเร็วขนาดนี้ มันก็เลยต้องเจ็บปวดแบบนี้

อันนี้พูดกว้างๆนะครับ

สังเกตุว่าคนปฏิบัติธรรม เห็นมาหลายคู่แล้ว
มีอันต้องเลิกกับแฟน

ส่วนที่อยู่กันได้ ก็เห้นแต่จะมีประเภทมีลูกแล้ว

น่าคิดนะ

อืม......
ถ้าศีลไม่เสมอกัน อาจจะอยู่ด้วยกันลำบาก
ถ้าหากอีกคนหันหน้ามาทางธรรม
แต่อีกคนมุ่งอยู่ทางโลก
ก็จะเกิดความไม่เข้าใจกันได้
ถ้าปฏิบัติธรรมด้วยกันทั้งคู่
ไปกันรอดแน่นอนครับ เพราะจะได้ช่วยส่งเสริมกันด้วย

เราว่า มันไม่เกี่ยวนะ ปัญหาคู่รัก ว่าจะแก้กันยังไง เพราะบางที ถ้าไม่ได้เกิดมาเป็นคู่กันยังไงๆก็ไปไม่รอดหรอก เหมือนกับแค่ได้มาพบเจอกันชั่วขณะหนึ่งเท่านั้น ตามบุญตามกรรมที่สร้างขึ้นมา

ส่วนปัญหาว่าการปฎิบัติธรรมนั้น จะทำให้มีปัญหาด้านความรักนั้น ไม่อยากจะเห็นด้วย
อันนี้ไม่รู้สำหรับคนที่แต่งงานไปแล้ว แต่ไม่ว่าจะมีปัญหาหรือไม่มี คุณก็ได้บุญแน่ แก้ปัญหาชีวิตคุ่ได้อีกด้วย

แต่สำหรับคนที่ยังไม่แต่ง ถ้าไม่ปฎิบัติธรรมจะได้คู่แบบตามมีตามเกิด แต่ถ้าปฎิบัติธรรมก็จะช่วยยกระดับเนื้อคู่ที่มีภูมิธรรมระดับเดียวกันให้มาพบเจอะเจอกันได้

เพราะฉะนั้น ปฎิบัติธรรมไปเถอะนะ

"คนใจหิน"

http://daraoke.gmember.com/idxplaymv.do ... 0200793902

ตอนนี้ก็ทำใจได้ระดับหนึ่งแล้ว อยู่ในระดับนิ่งๆ แต่ยังไม่หายขาด

การจะทำใจได้เร็วขนาดนี้ ก็สรรหาทุกเทคนิค ทุกประสบการณ์มาใช้
เพื่อให้หลุดพ้นจากอาการแย่โดยเร็ว
ถือว่าโชคดีระดับหนึ่ง ที่มีการฝึกทำใจไว้บ้าง

ถ้าบางคนมีความรัก แต่ไม่เคยฝึก ทำใจหรือผิดหวังไว้บ้าง
ก็จะต้องทุกข์ทรมานกับความรัก ตลอดเวลา


ผมก็เข้าใจนะว่าคนที่ประสบปัญหาทุกข์จากความรัก
เป็นทุกข์ที่ยากจะทำใจ หรือหาวิธีเยียวหาได้โดยเร็ว

การจะสอนให้คนที่มีความทุกข์ ผิดหวังจากความรัก หลุดพ้นจากอาการนั้น
ก็ถือว่าเป็นการแก้ที่ปลายเหตุ

แต่จะห้ามไม่รักเลย ก็เป็นยากเกินไปสำหรับปุถุชน คนธรรมดา
เพราะ เป็นสิ่งธรรมดา ที่คนเรายังอยาก ยังมีความต้องการ โหยหา
ความรัก ที่คิดว่ามันเป็นความสุข

ฉะนั้น ท่านใด ที่คิดว่า อยากหนีความทุกข์เหล่านี้
ก็ขอให้ตั้งใจปฎิบัติธรรม ทำไปเรื่อยๆ อย่าให้เสื่อม
จนถึงจุดหนึ่ง ที่สามารถละความรักได้
ผมก็ขออนุโมทนาบุญด้วยครับ

แต่ท่านทั้งหลาย ที่ต้องเผชิญกับความรัก ยังไม่สามารถละได้
ก็ขอให้ท่านทั้งอย่าประมาท ให้ฝึกสติอยู่เสมอ หันมาปฎิบัติธรรม
เป็นประจำ เผื่อจะได้ผ่อนหนักเป็นเบา

เพราะการมาฝึกสติ หรือมาปฎิบัติธรรม เตรียมตัวไว้ก่อน
จะทำให้เมื่อมีความทุกข์จากความรักแล้ว
จะสามารถเยียวยาตัวเองให้หายหรือดีขึ้นเร็วกว่า
คนที่ไม่เคยฝึกมาเลย

และผมขอเตือนไว้นิดหนึ่งว่า
เมื่อความทุกข์ของความรักครอบงำแล้ว
ธรรมะใดๆ ที่จะช่วยบรรเทาก็จะเข้าสู่กระแสจิตใจยาก
จะรับธรรมะ หรือ คำแนะนำปรึกษา จากคนอื่นก็อาจจะได้ผลน้อย
หรือได้ผลไม่เท่ากับ ธรรมะ หรือ คำแนะนำปรึกษา
ที่เราเคยสะสมเป็นประสบการณ์มา
เพราะ ใจตอนนั้นจะอยู่ในอารมณ์
ไม่ยอมรับ ไม่ยอมเข้าใจ

แต่ถ้าตอนนั้น เราสอนตัวเองได้
การยอมรับและเข้าใจ ใจของเราเอง มันจะง่าย
ใจมันจะยอมรับ และมองสิ่งนั้นตามความเป็นจริง
ได้เร็วกว่า คนอื่นมาสอนครับ

ฉะนั้น ก็ขอให้พึ่งระวังไว้ว่า
เราควรฝึกสติ ปฎิบัติธรรมให้มาก ๆ และเป็นประจำ สม่ำเสมอ
เพื่อจะได้ผ่อนหนักให้เป็นเบา เมื่อคิดจะมีความรัก