ขอบคุณค่ะ พี่ทุกท่าน

แฟพยายาม สวดมนต์ ฟังเสียงธรรมของคุณโจโฉ นิ่งขี้นค่ะ

ถานึดถึง รู้ตัวก็ ปัดออกไป พุ้งแล้ว

ขอบคุณค่ะ

พยามเข้านะคะ อีกไม่นานความทุกข์ก็จะเลือนหายไปจากใจเราเรื่อยๆ คะ ยังไม่ใช่วันนี้แต่ก็คงไม่นานเกินรอหรอกคะ ทำใจและทำใจ หมั่นเจริญในธรรมะเข้าไว้นะคะ พรุ่งนี้ก็เช้าแล้วคะ เป็นกำลังใจให้จ๊ะ

เสียงธรรมของคุณโจโฉ ช่วยได้มากเลยค่ะ
ตอนฟังเจริญสติไปด้วยนะจะช่วยได้มากขึ้นอีก
คุณกาแฟ ใครทำร้ายเราอย่าไปให้ความสำคัญเลย
แต่ที่สำคัญยิ่งกว่า เราต้องไม่ทำร้ายตัวเราเอง
จากสัญญา ที่ติดอยู่ในใจของเรา และการปรุงแต่ง
ที่เราเป็นคนสร้างขึ้นมาทำร้ายตัวของเราเอง

อ้อเป็นกำลังใจให้อีกแรงนะค่ะ ทางเดินที่เดินลำบาก
แต่ก็ไม่ยากเกินความสามารถของเราที่จะฝ่าฟันไปนะ

ขอบคุณทุกๆท่านมากค่ะ

แฟ ยังเลิกยานอนหลับไม่ได้ค่ะพี่ทักทาย คุณอ้อ คุณศรีสมบัติ แต่แฟไปหาหมอ ไม่ขาด

แฟ เริ่มดีขึ้นค่ะ ยาที่ทานประจำ ก็ยังต้องทานขาดไม่ได้

แฟต้องเดินหน้าอย่างเดียว ร้องไห้ จนตาบวม ดูไม่ได้ แฟจะไม่ทำร้ายตัวเองนะแล้วค่ะคุณอ้อ

จะพยายาม จะพยายาม แฟขอให้เค้าช่วยแฟ โดยที่เลิกติดต่อ ซะที่ เค้าก็พยายามทำหรืออยากทำอยู่แล้วก็ไม่ทราบ
ช่างเค้า แฟจะตาม พี่ทักทาย คุณอ้อ คุณแสง ให้ทันนะคะ

ขอบคุณมากค่ะ คุณศรีสมบัติ แฟก็จะพยายาม

แต่เมื่อกี้นี้เองแฟเป็นฝ่ายโทรหาเค้าก่อน เนื่องจากเค้าไม่โทรหาเลย ตามคำเรียกร้องของแฟเอง

ถามแค่ว่าสบายดีมั๊ย แล้วแฟก็วางสาย แต่ในใจยังบอกตัวเองได้ว่าไม่เอาไหนจริงๆ

โทรหาเค้าทำไม เค้าไม่เจ็บไม่ปวด เค้าเป็นคนเลิกรักเรา มีแต่เราที่ทำร้ายตัวเอง

พี่ทักทายคะ ขอบพระคุรมากๆเลยค่ะ

แฟสร้างปัญหาไม่หยุดหย่อน พอรู้ว่าเค้าพยายามไม่สนใจแฟจริงๆ

แฟกลับแย่ แย่ลง

คุณแฟ เป็นยังไงบ้างคะ ไม่เป้นไรนะคะ บางทีเราก็อ่อนแอบ้าง เพราะความเคยชินที่เราเคยได้รับจากเค้า พอหายไปก็เลยเคว้ง และทำใจยาก น้ำเข้าใจคะ น้ำเคยเป็น น้ำเลือกที่จะรับสายหรือไม่รับสายผช.ก็ได้ แต่ไม่ใช่ทุกครั้ง ลองดูวิธีของน้ำมั้ยคะ หาแหวนมาใส่นิ้วที่เห้นถนัดเวลากดโทรศัพท์ พอคิดจะกด เห็นแหวนก็ให้ระลึกว่าเรากำลังทำร้ายตัวเอง โทรไปทำไมให้สร้างทุกข์กับตัวเอง แข็งใจวาง
มือถือลง ค่อยทำไปทีละนิด จนเราเคยชิน แล้วจะไม่รู้สกอยากโทรหาเค้าอีก

ทรมานคะ น้ำทราบ แต่ดีกว่าเรื้อรัง คุณแฟอยู่กับใครคะ อยู่กับครอบครัวหรือเปล่า ลองกลับไปอยู่กับครอบครัวมั้ยคะ เวลาอยู่คนเดียวอาจทำให้คิดมากได้คะ

คุณแฟต้องสู้นะคะ ชีวิตเป็นของเรา เค้าเป้นใครใหญ่มาจากไหน ถึงขนาดทำให้คุณแฟทำร้ายตัวเองได้ สู้นะคะ

คุณศรีสมบัติเขียน:
กิเลสเหล่านี้..ต้องใช้ ศีล สมาธิ..และปัญญาสู้กับมัน
เห็นด้วยคะ อนุโมทนาสาธุ เจริญในธรรมคะ