วันเวลาปัจจุบัน 24 ต.ค. 2020, 05:22  



เขตเวลา GMT + 7 ชั่วโมง


กฎการใช้บอร์ด


รวมกระทู้จากบอร์ดเก่า http://www.dhammajak.net/board/viewforum.php?f=2



กลับไปยังกระทู้  [ 3 โพสต์ ]    Bookmark and Share
เจ้าของ ข้อความ
โพสที่ยังไม่ได้อ่าน เมื่อ: 30 มิ.ย. 2012, 21:43 
 
ออฟไลน์
สมาชิก ระดับ 1
สมาชิก ระดับ 1
ลงทะเบียนเมื่อ: 19 ม.ค. 2012, 21:40
โพสต์: 10


 ข้อมูลส่วนตัว


ช่วงนี้รู้สึกอยากนั่งสมาธิค่ะ พอกลับถึงบ้านก็ไม่ค่อยมีเวลานั่งแล้ว เลยอยากจะนั่งที่โรงเรียนเวลาว่างๆดูบ้าง แต่ส่วนหนึ่งก็กลัวสายตาคนรอบข้างค่ะเพราะส่วนใหญ่ก็จะคุยเล่นกัน เล่นโทรศัพท์บ้าง ทำงานบ้าง พอจะมีวิธีบ้างไหมคะ :b16:


โพสที่ยังไม่ได้อ่าน เมื่อ: 01 ก.ค. 2012, 08:50 
 
ภาพประจำตัวสมาชิก
ออฟไลน์
สมาชิกระดับสูงสุด
สมาชิกระดับสูงสุด
ลงทะเบียนเมื่อ: 24 ต.ค. 2006, 12:36
โพสต์: 33853

อายุ: 0

 ข้อมูลส่วนตัว


ที่ทำงาน/ที่โรงเรียนเรากำลังทำอะไรอยู่ ก็ใช้สิ่งนั้นฝึกฝนอบรมตนเจริญสมาธิไปด้วยได้เลย

ยืน เดิน นั่ง นอน กิน ดื่ม ทำ พูด คิด ทำสมาธิได้ทุกอิริยาบถ เช่น จับ/วางสิ่งของก็ทำสมาธิได้ หยิบเศษกระดาษใส่ถังขยะก็ทำสมาธิด้วยได้ อ่านหนังสือ/เล่นกีฬา/ฟังครูอาจารย์สอน เป็นต้น ก็ทำสมาธิได้

สรุปก็คือเราใช้สิ่งที่ทำ-ฟัง...ณ ขณะนั้นๆ แต่ละขณะๆเจริญสมาธิพร้อมกับทำงานนั้นๆไปด้วย :b1:

.....................................................
https://dhammachati.blogspot.com/


โพสที่ยังไม่ได้อ่าน เมื่อ: 01 ก.ค. 2012, 14:47 
 
ภาพประจำตัวสมาชิก
ออฟไลน์
สมาชิกระดับสูงสุด
สมาชิกระดับสูงสุด
ลงทะเบียนเมื่อ: 27 เม.ย. 2010, 08:10
โพสต์: 2812

แนวปฏิบัติ: ขันธ์5ด้วยการสังเกตุ รูป เวทนา สัญญา สังขาร วิญญาณ และอินทรีย์22
สิ่งที่ชื่นชอบ: พระสุตตันตปิฎก
อายุ: 0
ที่อยู่: ระยอง อุบลราชธานี

 ข้อมูลส่วนตัว


ตาคนเราทำหน้าที่คล้ายกล้องถ่ายรูป ถ้าเรามองวัตถุที่ใกล้ สิ่งที่ใกล้ก็จะชัดเพราะการโพกัส แต่วัตถุที่ไกลกับมัว แต่หากเรากำหนดรู้ ไม่ใช่ว่าเราจะไปสังเกตุวัตถุที่เรามองว่าชัดหรือมัว แต่การกำหนดรู้คือการเอาใจเข้าไปเห็นการทำงานของธาตุรู้คือดวงตาของเราว่าในวินาทีนี้ ธาตุรู้ที่ดวงตาของเราปรับสภาพอย่างไร นี่คือตัวอย่างการทำงานไปด้วยกำหนดรู้ไปด้วยครับ ส่วนตัวผมก็ปฏิบัติอย่างนี้ทุกวัน

.....................................................
อย่าท้อถอยต่อการปฏิบัติ อย่าปล่อยให้ความขุ่นเคืองเข้าแทรก สร้างพลังด้วยคำสอนของพระพุทธเจ้า รำลึกและตอบแทนพระคุณมารดา และบิดา มองโลกด้วยใจเป็นกลาง ระลึกเสมอว่าเรายังด้อยปัญญาหากยังไม่ได้ปัญญา


แสดงโพสต์จาก:  เรียงตาม  
กลับไปยังกระทู้  [ 3 โพสต์ ] 

เขตเวลา GMT + 7 ชั่วโมง


 ผู้ใช้งานขณะนี้

่กำลังดูบอร์ดนี้: ไม่มีสมาชิก และ บุคคลทั่วไป 1 ท่าน


ท่าน ไม่สามารถ โพสต์กระทู้ในบอร์ดนี้ได้
ท่าน ไม่สามารถ ตอบกระทู้ในบอร์ดนี้ได้
ท่าน ไม่สามารถ แก้ไขโพสต์ของท่านในบอร์ดนี้ได้
ท่าน ไม่สามารถ ลบโพสต์ของท่านในบอร์ดนี้ได้
ท่าน ไม่สามารถ แนบไฟล์ในบอร์ดนี้ได้

ค้นหาสำหรับ:
ไปที่:  
Google
ทั่วไป เว็บธรรมจักร