21657.ทำอย่างไรถึงจะตัดความกังวลได้หล่ะครับ

ผู้ดูแลสัตว์วิเศษ

ทุกคนต้องมีความกังวลใช่มั้ยหล่ะ พระพุทธเจ้าท่านสอนว่าอะไรเหรอให้ระงับความกังวล

บัวศกล

ก็ที่ท่านสอนมาทั้งหมด ถ้าสามารถปฏิบัติได้ตามกำหนด
บุคคลนั้นก็จะกลายเป็นผู้ไม่มีกังวล......ซึ่งคือ พระอรหันต์

เรื่องกังวลสารพัดอย่างของชีวิตมนุษย์ จะควบคุมได้เพราะฉลาดในการทำใจ
และมีการแก้ปัญหาในส่วนที่เป็นเหตุของเรื่องกังวลได้อย่างตรงจุด

กำลังใจเป็นสิ่งสำคัญที่ทำให้ชีวิตยังมีพลังอยู่ ถึงปัญหาจะรุมล้อม
เรื่องกังวลมีรอบด้าน หากยังไม่มีวิธีเอาชนะปัญหาได้
ก็หันมาประคองจิตของตนให้ดี

เมื่อจิตดี ปัญหาเรื่องกังวลก็ยังมี ถ้าเรื่องราวยังไม่จบ
และจิตก็อาจจะยังกังวลอยู่ แต่จะไม่ร้อนรน ไม่กระวนกระวาย

จิตที่ไม่ร้อนรนกระวนกระวาย ไม่ยอมหยุดยั้งความเพียร ย่อมจะค่อยๆพบทางออก
เมื่อจังหวะเวลานั้นเหมาะสม และมาถึง

kokorado

หากจัดความกังวลเป้นกิเลส ก้เป็นหนึ่งในนิวรณ์ 5 คือ อุทธัจจะกุกุจจะ ซึ่งทำให้มีคนในเมืองใหญ่ต้องเป้นโรคจิตโรคประสาทกันมากมาย โลกเจริญแต่วัตถุ แต่จิตใจคนไม่เจริญตาม ก้ต้องกลายเป้นเหยื่อของโรคจิตโรคประสาท การนั่งสมาธิเป้นภูมิคุ้มกันโรคทางจิต และทำให้หน้าตาผ่องใส อันนี้สำหรับคนอยากหน้าใสนะครับ ซึ่งเป็นผลพลอยได้