43293."จิต" กับ "ธรรม"

กบนอกกะลา

Hanako เขียน:

eragon_joe เขียน:

ถ้าโดนด่า โดนตำหนิต่อหน้า ใช่ม๊า
เราก็พยายามตอบกลับไป อย่างมีสติ สิ่

เราไม่ได้โดนต่อหน้าหรอกค่ะคุณเอกอน โดนด่าออนไลน์ แค่นั้นก็อึ้งเหมือนปลาบู่ชนเขื่อนแล้ว :b5: :b5:

เรานึกมันส์ปากเหมือนกันนะวูบแรก ในใจก็อยากจะพูดอะไรแรงๆกลับไปเหมือนกัน แต่เราเสียดายศีลธรรมในตัวเราที่อุตส่าห์ปลูกให้มันเกิด ขัดเกลาตั้งนานกว่าจะใจเรียบร้อยขึ้นมากว่าแต่ก่อนได้ เราเสียดาย ไม่อยากทำลายคุณธรรมในตัวเอง ในใจคิดว่า ถ้าคุณเธอคนนั้นเจอเราต่อหน้า เห็นเราแล้วรับรองไม่กล้าด่า (ดูจากรุ่นและน้ำหนักแล้วต่างกันมาก - -") :b28:

พอมามองกลับไปคนที่ด่า สวยก็สวย แต่กิริยา วาจา อย่างนั้น มันน่าชื่นชมตรงไหนนะ พอเราไม่โต้ตอบเขา เรารู้สึกเราสวยเด้งขึ้นมาเลย เราสวยกว่าเธอคนนั้นเยอะมากในกรณีนี้ :b32:

สุดท้าย เราคิดว่า กรณีเรา การยุติ ไม่โต้ตอบ ไม่ข้องเกี่ยว คงเป็นการดีที่สุดไง

แต่มีทู้นี้ดีจัง เหมือนเราได้ระบายความทุกข์ใจออกไปบ้าง เราก็ยอมรับนะว่ามีทุกข์ใจตกค้างอยู่เล็กน้อยอะ แอบอยากระบายนี๊ดนึง :b9:

มีกระทู..หนึ่ง...เขาถามทำนองว่า...เข้ามาในนี้ทำม่าย

เราตอบไม่ได้แฮะ...อิอิ

แต่รู้ว่า...เราได้อะไร....ก็อ่านอันข้างบนนี้แหละ...เพิ่งรู้ตัว....555

วิริยะ

Hanako เขียน:

สุดท้าย เราคิดว่า กรณีเรา การยุติ ไม่โต้ตอบ ไม่ข้องเกี่ยว คงเป็นการดีที่สุดไง

เรียกว่า ไม่อยากเอาพิมเสนไปแลกกับเกลือ คิดถูกแล้วครับ :b4:

eragon_joe

Hanako เขียน:

เราไม่ได้โดนต่อหน้าหรอกค่ะคุณเอกอน โดนด่าออนไลน์ แค่นั้นก็อึ้งเหมือนปลาบู่ชนเขื่อนแล้ว :b5:

เรานึกมันส์ปากเหมือนกันนะวูบแรก ในใจก็อยากจะพูดอะไรแรงๆกลับไปเหมือนกัน แต่เราเสียดายศีลธรรมในตัวเราที่อุตส่าห์ปลูกให้มันเกิด ขัดเกลาตั้งนานกว่าจะใจเรียบร้อยขึ้นมากว่าแต่ก่อนได้ เราเสียดาย ไม่อยากทำลายคุณธรรมในตัวเอง ในใจคิดว่า ถ้าคุณเธอคนนั้นเจอเราต่อหน้า เห็นเราแล้วรับรองไม่กล้าด่า (ดูจากรุ่นและน้ำหนักแล้วต่างกันมาก - -") :b28:

พอมามองกลับไปคนที่ด่า สวยก็สวย แต่กิริยา วาจา อย่างนั้น มันน่าชื่นชมตรงไหนนะ พอเราไม่โต้ตอบเขา เรารู้สึกเราสวยเด้งขึ้นมาเลย เราสวยกว่าเธอคนนั้นเยอะมากในกรณีนี้ :b32:

สุดท้าย เราคิดว่า กรณีเรา การยุติ ไม่โต้ตอบ ไม่ข้องเกี่ยว คงเป็นการดีที่สุดไง

แต่มีทู้นี้ดีจัง เหมือนเราได้ระบายความทุกข์ใจออกไปบ้าง เราก็ยอมรับนะว่ามีทุกข์ใจตกค้างอยู่เล็กน้อยอะ แอบอยากระบายนี๊ดนึง :b9:

อืม ก็ประมาณนี้ล่ะ :b32:

เวลาที่เอกอนโดนยียวนในเน็ต เอกอนก็ยังจะมีแบบว่า แก้มก็ร้อนฉ่าขึ้นมา .. :b12:

พอเห็นแก้มมันร้อนฉ่า ก็เออเว้ย 5555 ก็รู้ตัว(รู้กาย)แล้วนี่
ว่า กาย ประมาณนี้ นั่นมันกำลังจะน้อมไปสู่อารมณ์ประมาณไหน

ที่เรามาฝึก สติ กัน ก็เพื่อให้เรารู้เท่าทันใน กาย เวทนา จิต ธรรม นี่ล่ะ

เราไม่ต้องไปหยั่งรู้อนาคตอันไกลหรอก
หรือไปหวั่นวิตกกับอนาคตอันไกล
จัดการกับอนาคตอันใกล้นี่แหละ
แล้วอนาคตอันไกล มันก็มีแนวที่จะโนม้เอียงไปเอง

ซึ่งพอเห็นอารมณ์จะปรากฎ เอกอนก็จะใช้ธรรมบทละนันทิ เข้าจับเท่าที่พอจะทำได้ทันที
จะไม่ได้หยิบธรรมอะไรมาช่วยในการตัดกระแสมากมาย
เพราะธรรมมากมาย จำไม่ค่อยจะได้สักเท่าไร

นิสัยนี่คงติดมาจากการที่เอกอนเป็นคนเห็นแก่นอนน่ะ
ปกติเอกอนไม่ค่อยโกรธใครนะ
มีอยู่วันหนึ่งมีเรื่องทำให้เอกอนตกอยู่ในอารมณ์โกรธ
และเอกอนก็คิดไปในเรื่องราว และมันก็ปวดหัว หงุดหงิด ร้อนรน จนนอนไม่หลับ
โหย ไอ้อารมณ์โกรธมันทำให้เราเป็นทุกข์อย่างนี้นี่เอง
เหมือนกำลังตกนรกอยู่ทั้งที่ยังเป็น ๆ
คือ ตอนนั้นมันต้องการที่จะนอนให้หลับ ณ เดี๋ยวนั้นทันที

เหนือฟ้ายังมีฟ้า อารมณ์โกรธหรือ จะมาอยู่เหนืออารมณ์เห็นแก่นอนไปได้
5555 ก็เป็นแบบฝึกที่เอกอนได้ลองใช้การ ละนันทิ
เห็นความคิดเกี่ยวกับเรื่องที่โกรธโผล่มา รู้ปุ๊บ สลัดทิ้ง เอาใจกลับมาตั้งที่ลมหายใจ
ซึ่งมันก็จะวนไปหาอารมณ์ความคิดเก่าอีก รู้ปุ๊บ สลัดทิ้ง เอาใจกลับมาตั้งที่ลมหายใจ
ก็อยู่หลายรอบ สุดท้าย ใจมันก็เกาะติดอยู่กับลมหายใจได้ต่อเนื่อง และก็หลับ 5555

คือ พอเราเห็นว่า ธรรมนี้ใช้ได้ผล ก็เลยจะเป็นธรรมที่เอกอนมักชินกับการ
นำออกมาใช้ในการ สกัดอารมณ์ดาวรุ่ง 5555

และเพราะความเห็นแก่นอนนี่ล่ะ ทำให้เอกอนเป็นคนที่เข็ดกับอารมณ์โกรธ
กลัว ไม่ชอบ ไม่อยากโกรธ
เพราะ เอกอนเห็นแก่นอน 555
เวลาหลับทุกนาที มีค่า อย่าต้องมาสูญเสียไปเพราะความผูกโกรธ

:b32:

eragon_joe

กลายเป็นว่า ยังแก้อารมณ์เห็นแก่นอนไม่ได้
แต่ก็ดีขึ้นมากแล้วน๊าาาาา :b3:

เพราะอย่างน้อย แต่ก่อนให้หมกตัวอยู่บนเตียงสามวันสามคืน ก็ทำได้
หมกเป็นอาทิตย์ก็ทำได้ ไม่รู้อะไรจะรักเตียงนอนได้ปานนั้น
คือลุกขึ้นมากินข้าววันละมื้อ แล้วมุดเตียงต่อ 5555
จนพี่ชายบอกว่า สงสัยชาติก่อนมันจะเป็นกบ
มันก็เลยมีนิสัยชอบจำศีล :b32:

วันทำงานเอกอนก็จะตื่นประมาณไม่เกิน 7 โมงครึ่งน่ะ
พอดีบ้านไม่ไกลจากที่ทำงาน :b16:

ถ้าเป็นวันหยุด ก็กลิ้งไปกลิ้งมา 5555
เป็นไก่ย่างผึงแห้งอยู่บนเตานั่นล่ะ 5555

จริง ๆ ตอนสมัยเรียน ไม่ต้องตั้งนาฬิกาปลุกนะ
เอกอนตื่น 6 โมงตรงได้ทุกวันเลย
อาบน้ำอาบท่า 7 โมงเช้าก็ไปจองที่นั่งในห้องสมุดได้แล้ว
วันที่เอกอนจะปล่อยให้ตัวเองนอนกลิ้งไปกลิ้งมาได้คือ วันที่สอบวิชาสุดท้ายเสร็จ
ก็จะซื้อขนม ซื้อน้ำหวาน เช่าการ์ตูน ไปตั้งนึงเรย
แล้วก็นอนอ่านยันเช้า หลับและ ตื่นมาอ่านต่อ
แบบ เป็นวันปล่อยผีให้หมกอยู่กะเตียงและการ์ตูน 555
พอจบ วันรุ่งขึ้น ก็ลุยเรื่องเรียนต่อ
พอดี สองปีนั้นเร่งทำจบน่ะ ก็เลยเข้มงวดกับตัวเองเต็มที่

หลังจากนั้นออกมาทำงาน ก็ตื่นได้นะ
แบบว่า บ้านกับที่ทำงานไกลกัน
ที่ทำงานอยู่สีลม แต่บ้านอยู่ห่างจากชลบุรี 30 กิโล 5555

แต่ย้ายที่ทำงาน ก็มาได้ทำงานใกล้บ้าน
มันก็เลยหมดแรงบันดาลใจที่จะเข้มงวดกับตัวเอง

แต่เวลาไปปฏิบัติธรรม ก็ตื่นได้นะ
แต่พอกลับจากปฏิบัติธรรม ก็คือเก่า 555

ห้วย

:b9:

วิริยะ

ฮ่า ฮ่า ฮ่า .. :b32:

.. สงสัย เกิดเป็นงูกับกบ สลับกันไปมาหลายชาติ
กบ ชอบจำศีล
งู กินแล้วนอน

งูนี่ น่าจะเป็นงูเขียวน้อยอ่ะ ฮ่า ฮ่า ฮ่า .. :b32:

eragon_joe

ห้วย ถึงได้ชอบกินตั๊บแกรร์ ใช่ป๊ะ

:b34:

วิริยะ

ตุ๊กกี๊ หายตัวอีกแระ หรือว่า.. :b10:

.. ไปเที่ยวป่า ..
ถูกเสือจับกินไปแล้ว .. :b7:

Hanako

เอกอนท่าทางมีความสุขกับชีวิตจัง :b27:

ฮานาโกะจังเป็นโรคคนแก่ ไม่ค่อยนอน นอนตื่นเป็นเวลา ไม่ค่อยชอบนอน นอนเซตเดียวจบ ตื่นแล้วตื่นเลย
บางทียังเง็งอยู่เลย ลุกขึ้นเดินจงกรมเช้าๆ เซเลยนะ ยังง่วงอยู่ :b9: