อีกตัวอย่างหนึ่ง


ความรู้สึกหลังออกจากสมาธินี้ คืออะไรครับ แล้วผมจะแก้ไขมันยังไง ?


ขอเท้าความหน่อยนะครับ ผมได้มีโอกาสไปเข้าคอสวิปัสสนาที่สถานปฏิบัติธรรมธรรมอาภาของอาจารย์โกเอ็นก้า

ครั้งแรกผมรู้สึกดีกับการปฏิบัติมากครับ ใจสงบ เย็นดี กายสบายเหมือนมีละอองเล็กๆเบาๆเย็นรอบตัว
ช่วงวันสุดท้ายที่มีแผ่เมตตา ผมรู้สึกเหมือนน้ำเย็นสาดจากหัวถึงเท้า เหมือนตัวว่างเปล่า มันทำให้สดชื่นเบาสบาย

ระหว่างอยู่ที่บ้านก็นั่งสมาธิบ้าง ทำๆ หยุดๆ ดูลมหายใจ ใจสงบดี แต่ก็ไม่ได้ทำต่อเนื่องครับ

ครั้งที่สอง ที่ไปคือเมื่อปีที่แล้ว การปฏิบัติก็เป็นไปปกติ มีความรู้สึกถึง กลุ่มก้อนละเอียด และกลุ่มก่อนหยาบบนผิวหนัง แต่คราวนี้รู้สึกเลย เข้ามาในร่างกาย คล้ายๆมวลสารขนาดหมวกกันน็อก ตันๆครอบหัวอยู่แล้วค่อยๆไหลทะลุมาที่บ่าแล้วออกไปที่หลัง

จากนั้น ก็มีก้อนใหม่วนเวียน บางทีก็ทีละสองก้อน ผมก็นั่งดูมันเคลื่อนไป เหมือนนั่งดูแม่น้ำที่มีเรือผ่าน

ตอนแรก ความรู้สึกหนักตันที่ค่อยๆเคลื่อนนี้ จะอยู่เฉพาะตอนทำสมาธิครับ
ช่วงวันหลังๆแค่หลับตา จะนอนก็เห็นเลยครับ
วันสุดท้าย ก้อนนี้มันเกาะอยู่แม้ตอนลืมตา แล้วมันก็เคลื่อนลงมาที่หน้า ปาก ในปาก แล้วก็ติดแหมะอยู่ในนั้น

ตอนนี้ ผมมีความรู้สึกดันๆ ตึงๆที่เคลื่อนไปมาได้ ค้างอยู่บนเพดานปาก ไม่หลุดไปไหน ย้ายไปซ้ายที ขวาที

ตอนกลับมาใหม่ๆ ผมคิดว่ามันก็ดี เป็นเหมือนการบ้าน ให้มีสติรู้ตัวตลอดเวลา ถึงเวลาคงหายเอง...
ปีนึงผ่านไป ก็ยังรู้สึกเหมือนวันแรก... เริ่มไม่ชอบครับ เวลานั่งสมาธิ มันก็จะอยู่ตรงนั้น

ผมแก้ปัญหาด้วยการ แผ่เมตตาหลังสมาธิ ทำบุญถวายสังฆทาน อุทิศส่วนกุศล ก็ไม่รู้สึกว่าเบาลงเลย

ทำให้ผมกังวล ว่าอาจจะเป็นโรคในช่องปาก ไปพบหมอทันตแพทย์ก็เจอฟันคุด จัดการผ่าออก
พอยาชาหมดฤทธิ์ ก้อนนี้ยังอยู่... หลายเดือนให้หลัง ก็ให้หมอ หู คอ จมูก ส่องกล้องเข้าไปในโพรงจมูก แต่ไม่พบความผิดปกติ

ความรู้สึกนี้ไม่ทำให้เจ็บปวด แต่เวลาที่ต้องใช้สมาธิ ในการทำงาน หรือเวลาพักผ่อน นั่งนิ่งๆ ความรู้สึกนี้ก็จะชัดมาก่อนเลย ไม่รู้จะปรึกษาใคร รบกวนท่านผู้รู้ช่วยชี้แนะด้วยครับ

ลัง กัช คงไม่รู้ซินะครับว่าการเรียนรู้ย่อมมีต่อไปอีก มันธรรมดาคนยังเข้าไม่ถึงอริยะก็ต้องมีความรังเรสงสัยเป็นธรรมดา ผมไม่เห็นสงสัยอะไรเลย

แสดงถึงไม่เข้าใจเรื่องภาวนา ไม่รู้ไม่เข้าใจสภาวะที่ปรากฏ ไม่รู้ไม่เข้าใจวิธีออกจากสภาวะนั้นๆ จึงเป็นทุกข์เพราะมันนั่นแหละ

สรุปคือหลานทู่ ขาดปัญญา ลุยถั่วเอาทื่อๆ คิกๆๆ


ปล. ตย. ที่หลานทู่อ้างอิงมานี่แบบนิ่มๆ ถ้าเป็นแบบสองตย.ก่อนหน้า หลานทู่จะเป็นฉันใด

ขาดเหรอครับ ก็ยังขาดอยู่นะ เพราะยังไม่ใช่อรหันต์ จะว่าไม่ขาดก็ไม่ถูก แต่อสุจิไม่เคลื่อนมานาน ก็พอตัวแล้วล่ะครับ นั่งสมาธิก็สงบดี สบายใจดีนะลุง

ถามหลานทู่ เขาเป็นอะไร แก้ปัญหายังไง

ดิฉันฝึกหัดนั่งสมาธิวิปัสสนาแนวทางท่านอาจารย์โกเอ็นก้า คือนั่งดูลมหายใจเข้าออกเฉยๆ ไม่บริกรรม และให้ดูเวทนาที่เกิดในร่างกายแล้วให้มีอุเบกขา

คอร์สแรกที่ดิฉันไปศึกษาเรียนรู้เป็นเวลา10 วัน และหลังจากนั้นดิฉันก็กลับมาปฎิบัติที่บ้าน สม่ำเสมอ วันละหลายครั้ง บางทีก็หลายชั่วโมงติดต่อกัน

ล่วงเข้ามาประมาณเดือนที่ 3 ดิฉันมีอาการ ร้อนที่ร่างกายทุกส่วน และเกิดอาการปวดศีรษะเหมือนมีเข็มเป็น ร้อยๆเล่มอยู่ในหัว บางที แข็ง ตึง มึน ทึบอยู่ในหัว จนยากที่จะอธิบาย จนขนาดต้องไปเอกซ์เรย์แต่ไม่มีอะไรผิดปรกติ

อาการมันลงมาที่มือข้างซ้าย และ กรามบน ขมับ 2 ข้าง เหมือนมีกระแสไฟฟ้าวิ่งอยู่ตลอดเวลาเป็นที่ทรมานมาก

ระยะ หลังมาดิฉันก็เลยนั่งบ้างไม่นั่งบ้าง เพราะปวดหัวเหลือเกิน บาง อาการไม่สามารถบอกมาเป็นตัวอักษรได้ว่ารู้สึกอย่างไร อาการเป็นตลอด เวลา 2 - 4 ชั่วโมง ทั้งหลับทั้งตื่น ไม่รู้จะทำอย่างไร ก็ไปหาหมอฝังเข็ม ฝังมา 9 ครั้ง ไม่มีทีท่าว่าจะทุเลา อาการยังมี ตลอด ดิฉันก็ได้แต่อุเบกขา ทำใจไป คิดไปต่างๆนานา เวลานั่งก็ขออุทิศให้เจ้ากรรมนายเวรทั้งหลายทั้งปวงึ

ตอนนี้นับระยะเวลาเป็นมากว่า 2 ปี ได้แต่หวังว่าผู้รู้ทั้งหลายคงช่วยอนุเคราะห์คนมีกรรมคนนี้ด้วย ขอได้โปรดเมตตาช่วยด้วยนะคะ

ลุงนี้โง้หรือแกล้งโง่ ก็รัวเรสงสัยเท่านั้น ก็แค่รูปนามปรากฎ ก็ตามดูมันก็เท่านั้นจบ

ถ้ามันจบง่ายอย่างปากพูดนะอิอิ คง